728x90 반응형 발성2 우지은의 힐링보이스 마음을 치유하는 21일 목소리 트레이닝 (우지은 지음, 더블유북스, 2020) 이론편 1장 소중한 몸에 주의 기울이기 몸이 먼저다- 충분한 영양 섭취 - 꾸준한 운동 몸이 바로 서야 말도 바로 선다 보이스 트레이닝 워밍업, 몸 이완하기2장 진정한 나를 만나는 시간, 복식 호흡 호흡과 명상은 닮아 있다 건강하고 윤기 있는 목소리의 비밀은 호흡에 있다- 배에 힘을 주는 위치에 따라서도 소리가 달라진다. 명치 부근의 윗배가 아니라 단전이라 불리는 배꼽에서 세 손가락, 약 5센티미터 아래 지점인 아랫배에 집중해야 한다. 에너지가 모이는 장소인 단전에서 소리가 뻗어 나왔을 때 비로서 탄탄하고 안정된 소리로 자유로운 감정 표현이 가능해진다. 폐활량이 커지는 것은 물론 내장에 자극을 주어서 신진대사에도 도움이 된다... 2023. 9. 6. 말 잘한다는 소리를 들으면 소원이 없겠다 - 1/2 따라하면 발음부터 설득력까지 확 달라지는 5단계 트레이닝 (정흥수(흥버튼)지음, 비즈니스북스, 2022) 1단계 발성을 바꾸면 목소리가 좋아진다 매력적인 목소리를 만드는 복식호흡 발성법복식호흡 발성법 1. 턱 벌리기 2. 숨 마시기 3. 아랫배에 숨 채우기 4. 저음으로 배에서 소리 내기 5. '아~'를 10초 유지하기 복식호흡 발성을 할 때는 이것에 주의하자 자세를 바르게 한다 - 벽에서 등이 떨어지지 않도록 허리를 곧추세운다. 입술은 정면을 향한다 소리가 괜챦은지 신경 쓰지 않는다 한 지점에 소리를 보낸다 - 정면으로 보이는 먼 곳에 점을 하나 찍고 그곳으로 소리를 보낸다. 점은 멀수록 좋다. 호흡할 때 가슴이 올라오면 반대로 하는 것 저음으로 큰 소리를 유지한다 목에 힘을 뺀다 일부러 길게 하지 않.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
