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자존감6

하버드 감성지능 강의 -3/3 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 (하버드 공개강의연구회 지음, 송은진 엮음, 작은우주, 2022) 10. 마음의 짐을 벗어 던지고 온전히 나로서 꿈을 좇아라# 할 수 있다고 믿으면 할 수 있다자신감 있는 사람만이 높은 감성지능을 가질 수 있고, 모든 역량을 발휘하여 일을 성공시키거나 인간관계를 유지한다.# 좌절된 삶을 긍정적으로 마주하다십중팔구 인생은 뜻대로 되지 않으며 누구나 살면서 몇 번의 좌절감을 느끼게 된다.# 질투에 마음을 빼앗기지 않는다인간됨의 최고 경지는 타인의 장점을 인정하고 자신보다 나은 사람의 성공을 기꺼이 받아들이며 끊임없이 노력해 발전하는 것이다. 그래야만 성공할 수 있다.# 단 한 번의 행동이 꿈을 현실로 바꾼다꿈은 망상이 아니라 실행 가능한 계획이다. 행동해야 할 때 발을.. 2024. 10. 27.
하버드 감성지능 강의 - 2/3 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 (하버드 공개강의연구회 지음, 송은진 엮음, 작은우주, 2022) 5. 자신을 정확히 알고 올바르게 평가하라# 타인을 아는 것보다 더 중요한 것은 나를 아는 것이다.감성지능이 높은 사람은 비굴하지도 거만하지도 않다. 이들은 쉽게 고개를 숙이지 않으며 대담하게 시도하고 스스로 돌파구를 만들 줄 안다. 또 일이 잘못되면 남을 책망하는 마음으로 자신을 책망하면서 반성하고 문제를 해결할 줄 안다. 이런 사람들이 모두의 환영을 받으며 반드시 원하는 성공을 거두는 것은 당연한 이치다.# 모든 하버드인은 명확한 인생 목표가 있다* 어떻게 목표를 세워야 원하는 결과를 얻을 수 있을까?1. 목표 목록을 만든다 2. 각 목표를 세분화한다 3. 반복해서 검토한다 4. 정기적으로 모니터.. 2024. 10. 27.
하버드 감성지능 강의 - 1/3 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 (하버드 공개강의연구회 지음, 송은진 엮음, 작은우주, 2022) 1. 감성지능이 당신의 운명을 결정한다# 감성지능이란 무엇인가?- 의 저자 대니얼 골먼은 감성지능에 다음의 다섯 가지 영역이 포함된다고 보았다. 감정 인식, 감정 관리, 동기 부여, 공감 능력, 관계 형성# 감성지능은 표현과 제어의 예술이다즐겁고 행복하게 살기를 원한다면 반드시 자신의 감정을 이해하고 관리하는 법을 열심히 배워야 한다# 하버드는 성적표만 보지 않는다하버드의 한 교수는 학생 모집 기준에 관해 "우리는 시험 기계가 아니라 뚜렷한 개성, 학문적 정신, 리더십, 그리고 무엇보다 감정 통제력이 뛰어난 인재를 원합니다."라고 말했다.# 지능은 성공의 열쇠가 아니다감정을 다스리는 법을 배우자. 감.. 2024. 10. 27.
품격있는 아이로 키워라 - 3/3 세계를 이끄는 1% 리더들의 미래경쟁력 (엘리자베스 버거 지음, 이선영 옮김, 쌤샌파커스, 2008) 6. 일상의 가르침으로 '자긍심', '배려', '책임감'을 일깨워준다돈 없다는 말보다, 더 큰 상처가 되는 말만약 형편이 어려워 아이가 원하는 것을 사줄 수 없다면, 그것만큼 부모로서 마음 아픈 일도 없을 것이다. 그래서 부모는 무기력함과 함께 스스로에 대한 자책감을 느낀다. 그리고 그런 자책감 때문에 무조건 거절하거나, 속으로만 미안해한다. 하지만 생각할 필요가 없다. 아이에게는 '미안하지만 지금은 들어줄 수가 없다'고 따뜻하게 말해주는 것으로 대부분의 문제는 쉽게 해결될 수 있다. 부모가 진심으로 안타까워하면서 이해를 구하는데도 끝까지 고집을 부릴 아이는 없다. 부모의 따뜻하고 솔직한 이런 태도는 아.. 2024. 4. 13.
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