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자신감6

하버드 감성지능 강의 -3/3 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 (하버드 공개강의연구회 지음, 송은진 엮음, 작은우주, 2022) 10. 마음의 짐을 벗어 던지고 온전히 나로서 꿈을 좇아라# 할 수 있다고 믿으면 할 수 있다자신감 있는 사람만이 높은 감성지능을 가질 수 있고, 모든 역량을 발휘하여 일을 성공시키거나 인간관계를 유지한다.# 좌절된 삶을 긍정적으로 마주하다십중팔구 인생은 뜻대로 되지 않으며 누구나 살면서 몇 번의 좌절감을 느끼게 된다.# 질투에 마음을 빼앗기지 않는다인간됨의 최고 경지는 타인의 장점을 인정하고 자신보다 나은 사람의 성공을 기꺼이 받아들이며 끊임없이 노력해 발전하는 것이다. 그래야만 성공할 수 있다.# 단 한 번의 행동이 꿈을 현실로 바꾼다꿈은 망상이 아니라 실행 가능한 계획이다. 행동해야 할 때 발을.. 2024. 10. 27.
하버드 감성지능 강의 - 2/3 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 (하버드 공개강의연구회 지음, 송은진 엮음, 작은우주, 2022) 5. 자신을 정확히 알고 올바르게 평가하라# 타인을 아는 것보다 더 중요한 것은 나를 아는 것이다.감성지능이 높은 사람은 비굴하지도 거만하지도 않다. 이들은 쉽게 고개를 숙이지 않으며 대담하게 시도하고 스스로 돌파구를 만들 줄 안다. 또 일이 잘못되면 남을 책망하는 마음으로 자신을 책망하면서 반성하고 문제를 해결할 줄 안다. 이런 사람들이 모두의 환영을 받으며 반드시 원하는 성공을 거두는 것은 당연한 이치다.# 모든 하버드인은 명확한 인생 목표가 있다* 어떻게 목표를 세워야 원하는 결과를 얻을 수 있을까?1. 목표 목록을 만든다 2. 각 목표를 세분화한다 3. 반복해서 검토한다 4. 정기적으로 모니터.. 2024. 10. 27.
하버드 감성지능 강의 - 1/3 인생을 성공으로 이끄는 감정 경영 수업 (하버드 공개강의연구회 지음, 송은진 엮음, 작은우주, 2022) 1. 감성지능이 당신의 운명을 결정한다# 감성지능이란 무엇인가?- 의 저자 대니얼 골먼은 감성지능에 다음의 다섯 가지 영역이 포함된다고 보았다. 감정 인식, 감정 관리, 동기 부여, 공감 능력, 관계 형성# 감성지능은 표현과 제어의 예술이다즐겁고 행복하게 살기를 원한다면 반드시 자신의 감정을 이해하고 관리하는 법을 열심히 배워야 한다# 하버드는 성적표만 보지 않는다하버드의 한 교수는 학생 모집 기준에 관해 "우리는 시험 기계가 아니라 뚜렷한 개성, 학문적 정신, 리더십, 그리고 무엇보다 감정 통제력이 뛰어난 인재를 원합니다."라고 말했다.# 지능은 성공의 열쇠가 아니다감정을 다스리는 법을 배우자. 감.. 2024. 10. 27.
변화된 나를 위한 새로운 삶의 방식 C.I.A 최고의 나를 만들어 줄 단 하나의 비법 (지아니 윤 지음, SISO, 2020) PART 1. C.I.A가 만드는 극적인 변화 결혼과 인생의 상관관계인연을 그냥 스치거나 놓치는 일이 없기 위해서는 내가 원하는 배우자에 대한 기준이 명확해야 한다 PART 2. 대체되지 않은나를 만드는 C.I.A 전략 Step 1 인식해야 달라진다.: 자신감(Confidence)을 위한 C 낮은 자신감은 인생 브레이크자문해보자. 당신은 지금 자신을 사랑하고 아끼고 있는가? 당신이 잘하는 것은 무엇인지, 당신만의 강점은 무엇인지 알고 있는가? 미래를 막연히 불안해하는 것이 아니라 더 나은 미래를 설계하기 위해 이런 질문에 대한 답을 찾아야 한다. 건강한 몸부터 만들어라건강한 몸과 건강한 정신이 자신감의 원천이다. 차별화된 스.. 2023. 7. 26.
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