728x90 반응형 우울증3 영재 공부 - 3/3 (제임스 웨브, 엘리자베스 멕스트로스, 스테파니 톨란 지음, 지형범 옮김, 매일경제신문사, 2016) 마땅히 그래야 하는 것처럼, 그가 가진 가능성만큼 완성될 수 있도록 도와주고 대우해야 한다. - 요한 볼프강 폰 괴테 - Chapter 09 형제자매 관계에 균형감을 가져라 비교하지 마라형제자매를 비교하는 것은 절대 피해야 한다. 어떤 때는 상대적으로 부모의 인정을 받는 아이에게 해가 되고, 어떤 때는 인정받지 못하는 아이에게 해가 된다. 아이에게 칭찬을 자주 하고, 장점을 충분히 격려함으로써 밖에서 들을 수 있는 부정적인 비평을 보상해줄 필요가 있다. 아이의 개성과 장점을 계속해서 인정하고 공개적으로 칭찬하면 아이들 사이의 갈등과 경쟁을 완화할 수 있다. 분명한 효과가 있다.마음을 읽어라아이는 부모의 .. 2023. 4. 19. 게임세대 내 아이와 소통하는 법 - 지혜로운 부모는 게임에서 아이의 미래를 본다. (이장주 지음, 한빛비즈, 2021) * 아이들을 인정하고 존중하는 것은 게임뿐만 아니라 거의 모든 분야에서 통하는 마법의 열쇠입니다. 1부 게임하는 아이의 속마음 - 쓸모없는 것들의 큰 쓸모 고전 에는 쓸모없는 나무 이야기가 나옵니다. 굵고 곧은 나무들은 집을 짓는 목재로 쓰이기 위해 잘려집니다. 향기가 좋아 베어지고, 옻칠을 한다고 째어집니다. 그러나 옹이가 많고 뒤틀린 나무는 아무짝에도 쓸모가 없어 혼자 남게 되고, 결국 나무의 본성을 발휘하게 됩니다. 크게 자란 덕분에 큰 그늘을 만들어 사람들이 쉬어 가게 해준 겁니다. 장자는 사람들이 쓸모 있는 것의 쓸모는 잘 알지만, 쓸모없는 것의 큰 쓸모는 잘 알지 못한다고 탄식합니다. - 억눌린 자아와 게임.. 2021. 10. 12. 행복을 위한 습관 10. 숙면 -우울증을 동반하는 불면증 '밤새 안녕하셨습니까?'라고 옛 선조들은 아침에 안부를 묻는다. 자는 동안 죽는 사람이 많아서일까? 밤새 안녕이 오늘 하루를 좌지우지해서일까? 전쟁이나 지병으로 밤새 죽거나 고통받지 않더라도 숙면을 취하지 못하고 뒤척인 다음날은 온전한 나로 살기가 힘들다. 나이가 들어 갈수록 개인적 특성에 맞게 숙면을 취할 수 있도록 낮 동안의 활동이나 잠자리를 점검해야 한다. 불면증은 우울증을 동반하고 우울감이 내 몸을 감싸 안으면 그 어떤 묘약으로도 행복을 위한 습관을 실행할 수 없다. 수면은 피로한 마음에 최상의 약이다. - 미겔 데 세르반테스 - 2021. 3. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형