728x90 반응형 관계 심리 코칭 에서이1 당신이 빨리 죽었으면 좋겠어 관계에 지친 당신을 위한 심리 코칭 (황은정 지음, 포르체, 2023) 1장 내 안의 나를 만나다 물건을 훔치는 일은 폭력을 휘두르는 아빠에 대한 복수이자, 그런 상황에서 벗어나려 그 어떤 노력도 하지 않는 비겁한 엄마에 대한 복수였다. 내 삶을 엉망으로 만드는 것, 그게 할 수 있는 최대의 반항이었다. 만약 지금 당신의 삶이 힘들다면 당신을 흔드는 잘못된 신념이 무엇인지 살펴봐야 한다. 당신이 '반드시' 혹은 '당연히'라고 생각했던 그 믿음들이 과연 자신의 생각인지, 누군가 나에게 주입했던 메세지는 아닌지 점검해 보는 것이 좋다. 당신의 무의식에 박혀 있는 믿음이 진실인가 질문해 보라. 내면의 상처를 들여다보지 않으려 애쓰던 삶의 방식은 특히 '관계'를 유지하는 데 많은 문제가 나타났다. 작은 갈등에도.. 2023. 8. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형