728x90 반응형 자기존중2 더는 나를 증명하지 않기로 했다 -2/2 보여주기식 인생을 뛰어넘는 태도(장서우 지음, 청림출판, 2023) 4장 상처가 잦은 세상을 살아가는 단단한 마음 - '진짜 배려'를 위한 3가지 생각1. 배려란 내가 주고 싶은 걸 멋대로 주는 게 아니라 상대가 받고 싶은 걸 주는 것이다.2. 배려할 때는 상대방에게 보상을 바라지 말아야 한다.3. 때로는 배려하지 않는 것처럼 보이는 게 진짜 배려일 수도 있다.- 타인을 배려하기 위해서는 나 자신부터 제대로 배려할 줄 알아야 한다.- 사회성이 부족한 사람을 위한 9가지 조언1. 현실적인 눈으로 타인을 바라본다2. 타인의 세계로 들어가보는 연습을 한다3. 타인을 있는 그대로 받아들인다. 4. 가치관이 다르다고 적의를 품지 않는다5. 어떤 제안을 할 때는 상대의 이기심에 호소한다6. 인간은 끊임없이 변화하는.. 2024. 7. 9. 더는 나를 증명하지 않기로 했다 -1/2 보여주기식 인생을 뛰어넘는 태도 (장서우 지음, 청림출판, 2023) 1장 어제보다 나은 내가 될 수 있을까?- 오스트리아의 정신의학자 알프레드 아들러는 인간은 변할 수 있는 존재지만, 그럼에도 끊임없이 '변하지 않겠다'라는 결심을 한다고 말했다. 겉으로는 "나도 진심으로 변하고 싶어!"라고 말할지 몰라도, 실제로는 현재 자신의 생활양식에 이미 익숙해져 이대로 변하지 않고 계속 살기로 선택한다는 것이다. 아들러의 개인심리학에서 '생활양식'은 성격과 유사한 개념인데, 그는 인간이 삶에서 의미 있는 목표를 달성하기 위해 자신만의 생활양식을 발달시킨다고 보았다. 아들러는 인간이 변함으로써 생기는 '불안'이 아닌, 변하지 않아서 따르는 '불만'을 기꺼이 선택한다고 주장했습니다. 대부분의 평범한 사람들은 새로운 .. 2024. 7. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형