728x90 반응형 비비안 리시2 하루의 기적 - 2/2 (비비안 리시 지음, 권진희 옮김, 유노북스, 2023) 2장 열정적인 하루를 넘어 성공적인 내일로 08 눈앞에 벌어지는 일에 집중하라_현재에 충실하기 환경에 상관없이 능숙하게 습관적으로 현재에 집중하는 능력은 획기적인 자신감 부스터가 될 것이다. 당신의 인생을 제어할 수 있다는 기쁨과 희열을 느낄 것이다. 주변 사람들은 당신의 주의력과 집중력을 새로 발견할 것이고, 가족들은 자신들과 함께 시간을 보내는 것을 중요하게 여기는 당신의 태도에 지지받고 사랑받는 느낌을 받을 것이다. 이는 자연스레 당신과 그들의 관계에 긍정적으로 작용할 것이다. 또한 더 효과적인 방법으로 자기 돌봄에 시간을 쓸 수 있을 것이다. 우리가 현재에 집중을 하든 말든 삶은 계속된다. 그리고 당신이 하루동안 겪는 모든 경험은 다시는 돌.. 2023. 12. 11. 하루의 기적 - 1/2 (비비안 리시 지음, 권진희 옮김, 유노북스, 2023) 1장 긍정적인 아침을 넘어 위대한 오늘로 01 세상이 깨어나기 전에 일어나라_아침을 내 것으로 만들기 하루의 주인이 되지 않으면 하루의 노예가 될 것이다. - 짐 론(기업가, 동기 부여 연설가) 평소보다 1시간 일찍 알람을 맞춰라. 나중이 아니라 내일 당장 시작해 보자.... 나는 당신이 내일 1시간 일찍 일어나자마자 곧바로 변화를 느끼고 이 습관을 계속 이어 나가고 싶어할 것이라고 확신한다. 이 작은 변화로 당신은 내년까지 보너스 같은 15일을 덤을 얻을 수 있다. 그러면 일상에서 다른 변화를 꿈꾸게 될 것이다. 02 큰 그림을 그리고 언제든지 고쳐라_융통성 있게 계획하기 하루의 계획을 종이에 적기 전에는 절대 하루를 시작하지 마라. 명심해라. .. 2023. 12. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형