728x90 반응형 나에게 신경 쓰기1 나에게 신경 쓰기 이제는 다른 사람의 마음이 아닌내 마음이 하는 이야기에 집중하세요(하시모토 쇼타 지음, 김슬기 옮김, 유노콘텐츠그룹, 2024)지금부터 당신 안에 존재하는, 당신을 돕고 지켜 주는 기사의 존재를 발견할 수 있게 해드리겠습니다1장 밖으로 향했던 시선을 나에게로 돌리세요_ 마음의 방어 기제 인식하기• 당신을 힘들게 하는 많은 문제가 사실은 당신을 지키기 위해 존재해 왔습니다. 무의식 속 기사가 당신을 위해 쉽게 해결되지 않는 문제나 사건들을 만들어 내고 있던 것입니다.- 방이 어지러워야 마음이 더 편하다는 사람은 지저분한 환경에 있음으로써 불안감 같은 불쾌한 감정에 뚜껑을 덮고 있을 가능성이 아주 높습니다.- 정리 정돈하기-> 부모에게 지배당하며 말 잘 듣기-> 내 기분을 왜곡할 수 있음 -> 내 마음을 다.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형