(복성 지음, 2021, N넥스웍)
상상하라, 믿어라, 감사하라. 그러면 원하는 것이 무엇이든 얻을 것이다.
1부 멘탈 리셋의 비밀
- 부와 성공을 얻는 사람들의 공통점
부와 성공을 얻는 본질적인 이유는 환경이나 재능이 아니다. 부자와 빈자를 결정하는 원인은 외부에 있지 않고 내부에 있다. 외부의 상황이나 환경은 스스로 어떤 결과를 만들지 않는다. 당신에게 일어나는 모든 일들은 당신의 멘탈에 의해 만들어진다. 당신이 세상을 바라보는 마음의 구조, 즉 멘탈을 리셋하지 않고 현실을 바꾸는 노력은 아무 쓸모도 없는 헛된 것이다.
- 생각이 인생의 열매를 결정한다.
생각(기억) -> 감정 -> 행동 -> 현실
당신의 생각이 에너지에 영향을 미치면, 생각 에너지가 되어 생각하는 근원물질(미립자)이 된다. 그러면 근원물질이 생각한 대로 현실이 된다. 이 근원물질이 마음의 법칙들을 움직이게 하는 힘이다.
- 하나의 세계로 합일하는 상호침투성의 원칙
비밀의 열매를 얻기 위해서는 원인과 결과를 만드는 마음의 세가지 법칙을 이해해야 한다. 상호의존성의 법칙이 하나의세계를 두 세계로 분리한다면, 상호침투성의 법칙은 두 세계를 하나의 세계로 합일한다. 끌어당김의 법칙은 마음이 상호의존성이면 두 세계는 서로를 끌어당기고(긍정적인 생각은 부정적인 것을 끌어당기고 부정적인 생각은 더 부정적인 것을 끌어 당기고), 마음이 상호침투성이면 비슷한 것끼리 서로를 끌어당긴다.(부는 부를 끌어당기고, 성공은 성공을 끌어당기고, 건강은 건강을 끌어당기고 )
- 우주는 무한대로 부를 공급해준다.
우주에는 이 세상의 모든 사람들이 부자가 되고 남을 만큼 부는 충분하다. 하지만 당신이 우주에게 요청하지 않아서 가난을 벗어나지 못하고 있다. 그래서 당신의 부는 당신이 생각한 만큼만 늘어난다.
2부 부와 성공을 얻는 비밀의 원리
- 비밀에는 한계가 없다.
비밀에는 한계란 없다. 다만 한계에 얽매인 당신의 생각이 불행을 낳게 한다, 당신의 멘탈을 지구의 입장에서 태양의 입장으로 리셋하면, 당신에게 일어나는 일을 새롭게 만들 수 있다. 그러면 당신은 새로운 상황과 환경을 창조할 수 있다.
- 두려워하면 아무것도 얻지 못한다.
지금 이 책을 읽으면서도 당신이 얼마나 부정적인 생각을 많이 하고 있는지 알아차려 보라. 당신이 부정적인 생각에서 빠져나온 다는 것이 얼마나 어려운지를 깨닫게 된다면, 그 생각이 현재의 모습을 만들었다는 것을 금방 알게 될 것이다. 물론 당신이 과거에 한 생각 중에는 긍정적인 생각도 있고, 부정적인 생각도 있을 것이다. 하지만 상호의존성에 기반한 생각들은 모두 부정적이며 좋지 않은 결과를 끌어당긴다. 이를테면 선을 추구하면 선하지 못함을 끌어당기듯, 긍정적인 생각은 부정적인 것을 끌어당긴다.
- 의지는 정반대의 결과를 낳는다.
당신이 "나는 부자가 돼야지.", "나는 성공해야지.", "나는 병을 낫게 해야지." 등과 같이 의지를 가지고 생각하고 말하고 행동하면, 무의식에서는 "나는 부자가 되고 싶지만 부자가 되기 어려울 거야.", "나는 성공하고 싶지만 실패하고 말 거야." "나는 병을 낫게 하고 싶지만 아플 거야" 라고 작동하여 당신이 원하는 것과 정반대의 결과로 돌아온다. 그래서 지금까지 당신이 의지로 행복을 추구했던 모든 행위들은, 밑 빠진 항아리에 물 붓기였다.
결과를 바꾸려는 노력은 언제나 당신의 의도와 정반대의 결과를 낳는다는 사실을 명심하라.
- 자기와 참나
참나는 옳음/그름, 좋음/나쁨, 선/악 등의 상호의존성을 초월한 상호침투성이기 때문에 노자가 말하는 도 또는 덕과 같다. 그래서 참나의 행위에는 '무위, 무욕, 무사, 무아' 등의 특성들을 가진다.
-감정, 부와 성공의 나침반
감정은 우주가 당신에게 되돌려 보내는 신호다. 그래서 감정은 당신의 멘탈이 어떤 법칙을 따르고 있는지 알려주는 나침반이다. 어떤 순간 기분이 좋다면, 그것이 원인이 되어 나쁜 일을 끌어당기게 된다. 또 어떤 순간 기분이 좋지 않다면, 더 나쁜 일이 일어나도록 끌어당기게 된다.
- 편안함에서 하는 행동은 모두 무위다.
비밀의 감정은 바로 편안함이다. 편안함이란 두 개의 세계가 분리되지 않아 어떠한 의지나 의도가 없을 때 느끼는 감정이다. 그래서 태양의 입장에는 느끼는 감정이란 그저 있는 그대로 인정한ㄴ 것이 사랑이고, 그저 하루하루 살아 있다는 느낌이 감사고, 마음이 평온한 상태가 기쁨이고, 다른 사람을 온전히 이해하는 것이 용서다.
3부 비밀의 주의사항
- 비밀은 실천하는 사람의 몫이다.
비밀은 사색하는 사람의 몫이 아니라, 실천하는 사람의 몫이다. 멘탈을 리셋하는 사람은 원하는 것이 무엇이든 얻을 수 있다.
- 의지 없이 상상하라
당신의 의지 없이 상상하려면 원하는 것의 최종결과를 생각하는 것이 아니라 최종 결과로부터 상상해야 한다. 영화로 예를 들면 최종 결과를 생각하는 것은 영화를 하나의 장면씩 촬영해 가는 것이고, 최종 결과로 부터 상상하는 것은 영화관에서 이미 촬영된 영화를 보는 것이다. 이 영화는 당신이 주인공이라서 모든 장면들에 항상 참여하고 있다. 그래서 상상은 단순히 영화를 보고 있는 것이 아니라, 실제로 영화속의 장면ㅇ에서 당신이 행동하고 있어서 그 상황과 감각등이 당신에게는 현실처럼 느껴지는 것이다.
비슷한 말 같지만 결과는 천지 차이다. 최종 결과를 생각할 때는 현실에 없는 것처럼 느껴지지만, 최종 결과로부터 상상할 때는 현실에 이미 이루어져 있는 것처럼 느껴지기 때문이다. 그래서 최종 결과를 생각하면 의지가 일어나지만, 최종 결과로부터 상상하면 의지가 일어나지 않는다. 이것이 멘탈을 생각에서 상상으로 리셋하는 방법이다. 당신이 최종 결과로부터 의지 없이 상상할 때의 감정이 우주와 공명을 일으켜 원하는 것을 현실로 끌어당기게 된다는 사실을 명심하라.
-부자가 되고 싶으면 창조자기 되어라
- 포기하지 않는 사람만이 성공한다
당신에게 일어난 일이 아무리 실패처럼 보일지라도, 실패는 당신에게 더 큰 것을 주기 위한 것이거나, 성공이 현실로 나타나기 얼마 남지 않았을 때 찾아온다. 성공은 항상 불운이나 실패의 그늘에 숨어 은밀히 찾아온다. 따라서 성공이란 포기하지 않는 것이고, 실패란 포기하는 것이다.
- 현실은 마음을 비추는 거울이다.
당신의 생각이 원인이고 현재 모습이 결과라면, 인생은 100% 자신의 책임이다. 그럼에도 당신이 아닌 외부에 책임을 떠넘기면, 현실은 계속해서 더 악화될 뿐이다. 당신의 책임이란 말은 당신이 모든 것을 바꿀 수도 있다는 말이기도 하다. 당신의 멘탈을 태양으로 리셋하면, 당신의 현재 상황과 환경은 완전히 바뀐다.
- 미래를 걱정하지 마라
당신이 원하는 것이 무엇이든 이루는 지름길은 미래의 기대가 아니라, 지금 행복을 느끼는 것이다.
- 역지사지하면 상자 밖으로 나온다
당신이 상자 밖에서는 태양의 입장으로 다른 사람을 있는 그대로 보지만, 상자 안에서는 지구의 입장에서 분리된 시각으로 다른 사람을 바라보게 된다. 당신이 상자 안에 갇히면, 대립이나 갈등 심지어 투쟁이나 폭력 등이 발생한다. 당신이 역지사지하면, 상자 밖으로 스스로 걸어 나올 수 있다. 당신이 멘탈을 상자 밖으로 걸어 나와 태양의 입장으로 리셋하면, '나는 옳고(좋고), 상대방은 그르다.(나쁘다)'는 생각이 전혀 근거가 없는 것임을 깨닫게 된다. 그 순간 모든 문제는 저절로 사라진다.
- 스스로 치유하라
치유란 당신의 멘탈을 몸이 완벽한 균형 상태라는 인식을 하도록 리셋하는 행위이자 기법이자 과학이다. 그래서 당신의 멘탈이 건강해진 최종 결과로부터 상상하고, 이미 건강해졌다고 믿으면, 건강은 현실로 반드시 나타난다.
4부 멘탈을 리셋하는 방법
- 멘탈 리셋 프로세스
단계마다 당신의 멘탈을 상호의존성에서 상호침투성으로 리셋하는 방법이 필요하다. 첫번째 방법은 상상을 주입시키는 자기암시다. 두 번째 방법은 자아를 관찰하는 자기탐구다.
1단계 당신이 원하는 것을 의지 없이 상상하라
상상은 당신이 원하는 결과의 궁극적 모습을 씨앗 안에 잠재시킬 수 있다. 다만 당신이 의지없이 상상해야 그 강한 에너지(미립자)를 내뿜고, 우주는 그 에너지를 받아 마음속에 그린 이미지를 현실로 만들어 되돌려준다.
2단계 당신이 원하는 것이 이루여졌다고 의심 없이 믿어라
믿음이란 상상이 이미 이루어져 있다는 것을 자기 자신에게 확신 시키는 것이다. 우주는 당신이 원하는 것이 무엇이든 이미 이루어 놓았지만, 당신은 단지 눈에 보이지 않는다는 이유 만으로 그것을 믿지 않는다. 당신이 이미 이루어진 것을 믿지 않는다는 증거가 바로 의지가 생기나, 의심을 하거나, 기대가 있거나, 집착을 하거나, 감정이 생긴다는 것이다. 다시말해 당신이 원하는 것이 이미 이루어져 있다면 의지나 의심, 기대나 집착, 감정 등이 생기지 않는다. 사실 당신의 마음에서 일어나는 모든 것들은 이미 이루어져 있다고 믿지 않기 때문이다. 그래서 믿음은 의심하지 않고 눈에 보이지 않는 것을 믿는 것이다. 믿음은 당신의 마음속애 심은 씨앗을 움틔워 뿌리를 키운다. 우주는 당신이 원하는 것이 무엇이든 이미 이루어져 있다고 믿기만 하면, 현실로 반드시 나타나게 한다.
3단계 당신이 원하는 것을 이미 받은 것에 감사하라
감사는 당신이 씨앗을 뿌리고 키워 맺은 열매에 대한 마음가짐이다. 감사하는 마음은 우주의 창조 에너지(미립자)와 밀접한 조화를 이루게 한다. 그러면 당신이 원하는 것을 우주로부터 현실로 끌어당기게 된다.
- 익숙한 것들과 이별하라
당신이 감사하는 만큼 익숙한 것들은 저절로 멀어진다. 당신이 익숙한 것들과 이별하기 위한 좋은 방법은, 매일 감사일기장을 작성하는 것이다. 매일 같이 당신이 원하는 것이 이루어지는 것을 감사해하며, 당신의 미래 모습을 현실로 받아들이는 것이 멘탈을 리셋하는 것이다. 이렇듯 감사란 현실을 변화시키는 힘을 가진 귀중한 에너지다. 게다가 감사는 생명력과 연결되어 있다. 당신의 상황과 환경을 바꿀 수 있는 열쇠는, 바로 생각이 아니라 감사다. 당신의 감사로 당신이 원하는 것을 현실로 나타나게 하는 것, 그것이 바로 뿌리는 대로 거두는 '비밀'이다.
- 미래의 모습을 관찰하라
당신이 원하는 미래의 모습에 대해 감정이나 집착이 일어나면, 관조적 관찰을 해야 한다. 관조자가 미래의 모습을 그냥 관찰하여 전체 사고를 그저 이해하게 되면, 멘탈이 리셋된다. 그러면 당신이 원하는 미래의 모습에 대한 감정이나 집착이 저절로 사라진다. 더불어 당신이 미래의 모습을 이미 받은 것처럼 편안하게 느껴, 감사하는 마음의 상태가 된다. 이것이 우주와 당신이 하나가 된 상태다. 그렇게 하나가 되면, 당신이 원하는 것이 무엇이든 현실로 나타나는 것을 어떤 것도 막을 수 없다. 명심하자. 비밀의 감정은 편안함이다.
만약 네가 영혼의 평화와 행복을 원한다면, 믿어라.
다만 네가 진리의 사도가 되려 한다면, 질문하라.
- 니체 -
마술은 내 마음에 있다. 내 마음이 지옥을 천국으로 만들 수 있으며, 천국을 지옥으로 만들 수도 있다. 그러므로 우주의 비밀을 풀어 인류의 행복에 기여하라.
-에디슨-
사람은 무엇을 심든지(원인) 심은 대로 거둘 것(결과)이다.
- 갈라디아서 6장 7절 -
모든 변화는 원인과 결과를 연결하는 법칙에서 생긴다.
- 칸트 -
인간은 우주라고 부르는 전체의 일부분, 시간과 공간에 의해 한정된 일부분이라며 자신이 다른 것들과 분리되어 있다고 생각하지만, 이는 인간 의식의 시각적인 착각에 지나지 않는다. 이러한 착각 때문에 우리는 감옥에 갇힌 죄수와 같은 존재가 되어, 개인적인 욕구나 주변에 있는 몇 안 되는 사람들에게만 애정을 갖게 된다. 우리가 할 일은 이러한 감옥에서 스스로 자유로워지는 것이다.
- 아인슈타인 -
당신이 무엇인가를 진심으로 원할 때 온 우주는 당신의 소망이 실현되도록 도와준다.
- 파울로 코엘료 <연금술사>
자극과 반응 사이에는 공간이 있다. 이 공간 안에는 우리가 선택할 수 있는 힘이 있다. 그 선택이 우리의 성장과 자유에 직접 관련되어 있다.
- 빅터 플랭크 -
의지가 강하면 정반대의 결과를 얻는다.
- 에밀 쿠에 -
현재 우리의 모습은 과거에 우리가 했던 생각의 결과다.
- 부처 -
생각은 쾌락과 고통에 대한 무수한 기억들을 축적하고 있으며, 이 기억들로부터 생각은 다시 생겨난다. 그러므로 생각은 과거이며 언제나 낡은 것이다.
- 지두 크리슈나무르티 -
자기가 한 일을 자신은 잊고 있어도, 그 결과는 반드시 자기에게 되돌아오기 마련이다.
- 탈무드 -
당신은 왜 불행한가요? 왜냐하면 당신 생각과 행동의 99.9%가 당신의 자아를 위한 것이니까. 그러나 그런 '자아'는 존재하지 않는다오.
- 웨이 우 웨이 -
나는 인간이다. 그러므로 인간의 일 가운데 나와 무관한 것은 없다.
- 고대 로마의 명언 -
지금은 운명이 우리의 감정을 결정하기보다는 감정이 우리의 운명을 결정하는 시대다.
- 윈스턴 처칠 -
배움에 힘쓰는 사람은 날마다 쌓아가지만, 도에 힘쓰는 사람은 날마다 덜어낸다.
덜어내고 또 덜어내어 무위에 이른다. 무위하면 이루지 못하는 게 없다.
- 노자 도덕경 -
중요한 건 당신에게 무슨 일이 일어났는지가 아니라 그 일에 당신이 어떻게 반응하느냐이다.
-에픽테토스 -
장님이 장님을 인도하면 둘 다 구멍에 빠지느니라.
- 도마복음 34장 -
상상은 삶의 핵심이다. 다가올 미래의 시사회다.
- 아인슈타인 -
실패하는 길은 여럿이나 성공하는 길은 오직 하나다.
- 아리스토텔레스 -
우리는 나는 불행하다. 그래서 나는 행복해야 한다라고 말한다. 하지만 행복해야 한다는 바로 그 요구 속에 불행이 있다. 이 끊임없는 요구에서 벗어나야 하며 그렇지 않으면, 이원성의 회랑은 끝나지 않을 것이다.
- 지두 크리슈나무르티 -
기다리는 동안 일을 잘 처리하는 자에게 모든 것이 온다.
- 에디슨 -
깨닫지 못하면 부처가 곧 중생이요, 한 순간 꺠달으면 중생이 곧 부처다.
- 혜능 <육조단경>
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