철학자 아버지가 - 성찰하는 부모에게 전하는 - 365일 삶의 지혜
(라이언 홀리데이 지음, 이현주 옮김, 청림출판, 2024)
1월 모범을 보이며 가르치기
효과적인 유일한 방법
아이가 당신의 말을 듣지 않는다고 걱정하지 말고, 아이가 항상 당신을 지켜보고 있음을 걱정하라.
- 로버트 폴검
우리가 옳은 일을 하게 만드는 것은 우리 아이들이다. 왜냐하면 그들은 항상 우리를 지켜보고 있기 때문이다.
남에게 영향을 줄 수 있는 유일한 방법은 모범을 보이는 것이다.
- 알베르트 슈바이처
기준이 되는 사람 없이는 비뚤어진 것을 곧게 만들 수 없다. - 세네카
화를 내기 전에, 자녀의 행동을 비난하기 전에 한발 물러서 보자. 그리고 보디빌더인 마크 벨이 십 대 자녀에게 항상 묻는다고 말했던 질문을 다정하고 솔직하게 물어보자. "얘야, 내가 언제 그런 행동을 하는 걸 봤니?"
부모는 자녀에게 좋은 결혼 생활이 어떤 것인지 보여 주어야 한다. 건강한 유대관계와 동등한 파트너십이 무엇인지 보여주어야 한다. 당신이 지금 보여 주는 모습이 아이들에게 가장 먼저, 그리고 가장 오래도록 기억될 것이기 때문이다.
자신의 일을 사랑하는 모습을 보여주는 부모는 값비싼 집에 살게 해주는 부모보다 자녀에게 더 큰 도움이 될 수 있다.
- 폴 그레이엄
2월 조건 없이 사랑하기
아이들이 진정으로 원하는 유일한 것
자녀가 태어나는 순간부터 아이들이 있는 그대로의 모습으로 이미 충분하고 훌륭하며 부모가 자신을 사랑하고 있다는 사실을 알게 해주자. 그리고 부모의 사랑을 얻기 위해 아이는 아무것도 하지 않아도 된다는 사실을 잊지 말자. 다정함과 애정을 얻기 위해 아이들이 성취해야 할 것은 아무것도 없다.
당신의 자녀도 언젠가 방황하고 반항하는 때가 올 것이다. 부모의 그늘에서 벗어나려 할 것이고 문제를 일으킬 때도 있을 것이다. 그래도 우리는 부모로서 이런 자녀를 받아들여야 한다. 부모는 자녀에게 필요한 것을 제공해야 한다. 그리고 자녀가 돌아올 때는 비난하거나 "내가 그럴 거라고 했지"라는 태도 대신에 애정과 이해로 따뜻하게 맞아주어야 한다.
육아는 당신을 변화시켰다. 모든 것이 연결되어 있고, 우리가 모두 연결되어 있다는 것을 깨닫게 해주었다. 당신을 더 나은 사람으로 만들었다.
자녀를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일은 자녀를 세상에 태어나게 해준 사람을 사랑하는 것이다. 또는 자녀를 함께 양육하고 있는 사람을 사랑하는 것이다. 자녀가 사랑하는 사람을 사랑해야 한다. 그래야 아이들은 자신이 사랑받고 있음을 알 게 될 것이다.
자녀가 도움이 필요할 때 부모가 해야 할 일은 도와주는 것뿐이다. 면박을 주는 게 아니라 도와주는 것, 창피를 주는 게 아니라 도움이 되어주는 것이다. 이것이 플로이드와 그의 어머니가 가졌던 관계, 자녀가 도움이 필요할 때면 언제든 집으로 돌아가 도움을 구할 수 있다는 것을 아는 관계를 만드는 방법이다.
육아의 과정은 힘들다. 어두운 순간도 많을 것이다. 지금 무엇을 하고 있는 건지 전혀 알 수 없거나 자신이 최악의 부모라는 생각이 드는 순간도 많을 것이다. 그래도 계속 나아가자. 포기해선 안 된다. 절망해서도 안 된다.
아이들은 당신만을 의지하고 있다.
3월 가족을 최우선으로 생각하기
일, 가족, 대인관계 중 두 가지 선택하기
반드시 성공을 위해 노력하자. 야망을 실현하자. 다만, 그것이 정말로 중요한 것을 희생시키지 않는지 주의하자.
'급한 용무'를 핑계 삼아 가까운 사람들에 대한 책임을 소홀히 해서는 안된다.
- 마르크스 아우렐리우스
4월 감정 다스리기
인내심과 자제력에 대한 교훈
자극과 반응 사이에는 공백이 있다. 그 공간에는 우리가 반응을 선택할 수 있는 힘이 있다.
- 빅터 프랭클
아이의 행동이나 태도에서 문제가 보이면 거울을 들여다보고 당신의 에너지부터 바로잡자. 행복한 가정, 친절한 사랑, 평화가 있는 가정을 원한다면 그런 에너지를 가져오자. 의식적이고 의도적으로 투사하자. 당신에게 좋은 일이 일어난다면 아이들에게는 더 좋은 일이 일어날 것이다.
변명이나 이중 잣대는 통하지 않는다. 지금 내가 하는 행동을 다른 사람이 하고 있다면 그냥 내버려둘 수 있을까?
사소한 일에 필요한 것보다 더 많은 시간을 쏟지 않는 것이 좋다는 점을 명심하라.
- 마르쿠스 아우렐리우스
5월 인격이 곧 운명이다
옳고 그름에 대한 교훈
부모는 아이들이 똑똑하고 남을 도울 줄 알며 의젓하게 자라길 바란다. 학교에서 좋은 성적을 거두길 바란다. 하지만 이러한 자질을 키우도록 도와주는 능력이 부모에게 없다면 그 어떤 것도 이룰 수 없다.
아이에게 벌을 주는 것은 벌을 주는 방법을 가르칠 뿐이다. 꾸짖는 것은 꾸짖는 방법을 가르칠 뿐이다 우리는 이해하는 것을 보여줌으로써 이해하는 방법을 가르칠 수 있다. 아이를 도와줌으로써 돕는 방법을 가르칠 수 있다. 아이는 협동하는 과정에서 협동하는 방법을 배운다.
처벌은 아이들을 더 나아지게 만들어야 한다.
화가 났을 때, 아이의 잘못된 행동을 발견했을 때, 우리는 분노나 두려움, 수치심 등 감정이 격해진 상태에서 아이를 처벌하지 않아야 한다. 잠시 시간을 갖자. 아이를 더 나아지게 할 처벌을 생각하자. 어휘 훈련, 수도 외우기, 봉사활동 하기, 쓰레기 줍기, 집에 페인트칠하기처럼 아이들이 스스로 하기를 선택하지는 않지만 하고 나면 아이들에게 좋은 것들 말이다.
자녀의 학교 성적보다 더 중요한 것은 자녀가 어떤 우선순위를 선택하고 어떤 가치를 받아들이는가이다. 여기서 중요한 질문은 바로 이것이다. 당신은 아이들에게 시험 점수가 중요하다고 가르치는가, 아니면 배움이 중요하다고 가르치는가? 성공은 경쟁에서 이기는 것이라고 가르치는가, 아니면 성공은 "최고의 자신"이 되는 것이라고 가르치는가?
6월 자신을 소홀히 하지 않기
자기 관리에 대한 교훈
육아는 혼자서 해내기엔 너무 힘들고 어려운 일이다. 오랜 세월 너무 많은 엄마들이 홀로 육아를 감당해야 했고, 혼자서 희생을 강요당했다. 하지만 엄마와 아빠가 한 팀이 되어 일하면 더 강력한 힘이 생긴다. 함께하면 더 멀리 나아갈 수 있다. 이것이 모든 일을 해낼 수 있는 유일한 방법이자 아이들뿐만이 아니라 부모에게도 도움이 되는 유일한 방법이다.
당신은 어제로 돌아가서 실수를 되돌릴 수 없다. 아이들 앞에서 당신이 이성을 잃었던 때나 후회되는 말을 했을 때를 지워버릴 수 없다. 당신이 할 수 있는 일은 어제보다 훨씬 더 멋지고 긍정적인 기억을 만들어주는 것뿐이다. 지금 이 한순간이 당신의 전부가 아님을 아이들에게 보여주는 것이다. 더 나아지기 위해 노력할 수 있다.
어떤 방법으로든 당신의 결점과 마주해야 한다. 아이가 부모와 같은 집에 살기를 선택한 것이 아니며, 부모 때문에 아이가 괴물과 함께 갇혀버려선 안 되기 때문이다.
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