흔들림 없이 나답게 살아가는 법 11가지
(무천강 지음•하정희 옮김,리드리드 출판, 2019)
Part 6 CHARM_매력적인 사람이 되라
01 상대방과의 공통점은 서로를 끌어당긴다
사람들은 공통점이나 비슷한 구석을 발견할 때 타인에게 친밀감을 느끼고 우호적인 관계를 형성한다.
02 솔직함은 상대의 마음을 여는 열쇠다
솔직하고 성실한 건 개방적이면서 자신감 있고 자연스러운 상태를 드러낸다. 솔직하고 성실한 모습은 가식, 투정, 질투, 의심, 허영심, 비겁함 등을 깨끗하게 벗겨내는 것이다.
03 책임감은 기적을 만들어낸다
"책임은 무수한 기적을 만들어낸다!"라는 말이 있다. 이때 원망, 부정, 나태함은 앞으로 나이가는 길, 나아가야 할 길에서 장애가 된다. 어차피 선택을 바꿀 수 없다면 책임을 다하고 전념하는 것이 올바르고 현명하다.
04 첫인상은 당신 최고의 명함이다
다른 사람에게 인정받고 싶다면 좋은 첫인상을 남겨라. 첫 만남에서 상대가 겸손하고 예의 바른 사람임을 느낄 수 있도록 더 신경 써야 한다.
05 뛰는 놈 위에 나는 놈 있다
나의 미흡함과 세상의 위대함을 이해하면, 더 나은 방향으로 발전할 수 있고 자신의 인생 가치를 실현할 수 있다.
06 내가 가진 패를 한꺼번에 보여주지 마라
진정한 고수는 평범해보이지만 막상 사귀고 나면 헤아릴 수 없을 정도로 깊은 사람이다.
Part 7 IDEAL_정확한 목표로 삶의 방향을 이끌어라
01 멀리 보고 미리 준비하면 성공이 보인다
프랑스 철학자 몽테뉴는 "확고한 목표가 없다면, 그 영혼은 방황한다."라고 했다.
02 원대한 꿈은 당신의 성능을 높여줄 건전지다
인생의 밑바닥에 처해 있을 때, 노력할 수 있는 원동력을 주는 건 꿈이다.
03 성공하는 삶에서 목표와 계획은 필수다
단계마다 목표 계획을 세웠다면 계획한 진도대로 진행되고 있는지 점검하고 수정하며 미래의 방향을 예측해야 한다.
04 강점은 발휘하고 결점은 피하라
죽어라 일에 몰두할 줄만 아는 사람들은 음식을 할 줄은 알지만, 자신이 한 요리의 맛을 즐기지 못한다.
05 기대치를 너무 높이면 행복이 빠져나간다
지나친 욕망은 이미 정해진 삶의 규칙과 방식을 망가뜨리고 방향을 잃게 만든다. 우리는 망상으로 신의 영역을 넘나들지만 우리에게 진정으로 필요한 것은 자신에게 적합한 발전 설계도다.
06 생각을 행동으로 옮길 때 망설이지 마라
사회는 생각과 감정이 아닌 성과로 개인의 가치를 정한다. 생각만 하고 행동으로 옮기지 않는다면, 어찌 당신의 능력을 보여줄 수 있겠는가?
Part 8 TIME_한정된 시간에 많은 일을 완성하라
01 시간은 당신이 과소비할 사치품이 아니다
한 사람이 성공할 수 있는지는 시간을 대하는 태도와 관련 있다. 성공하고 싶다면, 합리적인 시간관리의 기준을 세우고, 자신에게 부합하는 시간표를 만들고, 시간을 적절하게 계획하고 계산하라. 그러기 위해 첫째, 분명한 목표가 있어야 한다. 목표가 없으면 시간은 아무런 의미 없이 당신의 곁에서 떠나버린다. 둘째, 명확한 시간관리 과정이 있어야 한다. 없다면 최소한 정기적으로 검사라도 하자. 그래야만 시간을 관리하는 데서 발생한 문제를 즉각적으로 발견하고, 문제를 해결할 수 있다.
02 시간은 활용을 잘할수록 진가를 드러낸다
다른 사람의 시간표에 따르지 말고 자신만의 시간표대로 업무에 임하자. 시간관리에 능할수록 효율적인 업무에 집중하고 자신의 인생을 주재할 수 있다.
03 미루는 습관은 시간을 훔치는 도둑이다
오늘 할 일을 내일로 미루는 습관은 시간만 헛되이 보내게 한다는 걸 기억하자.
04 시간 계획은 미래의 청사진을 현실로 만든다
상세하고 확실한 시간계획은 성공을 갈망하는 사람이 반드시 해야 하는 일이다.
05 자투리 시간은 남아도는 시간이 아니다
자투리 시간은 현명한 사람에게는 선물이고, 삶을 치열하게 사는 사람에게는 사치고, 어리석은 사람에게는 의미 없는 시간이다.
06 믿음을 얻고 싶다면 철저한 시간관리를 하라
시간을 잘 지키는 것만큼 당신의 신용도를 올리는 방법도 드물다.
07 일에 우선순위를 정하고 순서대로 실행하라
성과를 얻고 싶다면 현재 가장 중요하고 급한 일은 무엇인지, 또한 다음에 해도 되는 일은 무엇인지 스스로에게 물어라.
Part 9 HEALTH_건강은 가장 큰 당신의 자산이다
01 달려야 할 때와 쉬어야 할 때를 구분하라
운전에 능숙한 사람은 차를 급하게 몰지 않고, 거문고를 잘 타는 사람은 거문고 현을 너무 팽팽하게 잡아당기지 않는다. 사람도 현명한 사람은 자신의 컨디션을 조절하면서 몸 상태를 최상으로 유지한다.
02 건강은 뒤늦은 후회를 허락하지 않는다
건강을 지키는 것은 자기 몫이다.
03 건강한 식습관이 건강한 생활을 보장한다
올바른 식습관은 면역력을 강화해서 건강한 생활을 보장한다.
04 스트레스가 에너지 보충제 역할도 한다
"제가 두 얼굴을 가졌다면, 뭐 하러 이 못생긴 얼굴로 여러분 앞에 서겠습니까?"
"맞아요. 아버지는 제화공입니다. 저는 나라를 다스릴 때도 아버지가 구두를 만드는 것처럼 숙련되길 바랍니다."
스트레스 때문에 자신감과 희망을 상실하지 말고, 짜증을 내거나 불안해하지 말고, 유머로 스트레스를 대해보자.
05 당신은 이미 충분히 많은 것을 가졌다
누구나 자신만의 행복과 즐거움이 있으니 다른 사람을 부러워하지 말자
06 누군가와 자신을 비교하고 대조하지 마라
걱정을 줄이고 싶다면, 단순한 사람이 되어보자! 단순함은 단조로움이 아니라 자연스러움을 추구하고 진정한 자신의 모습을 추구하는 것이라는 걸 명심하라.
Part 10 HAPPY_행복을 이해해야 행복을 만날 수 있다
01 마음먹기에 따라 행복의 양이 달라진다
하버드대학 심리학 교수 탈 벤 샤하르는 "행복은 인생의 유일한 기준이자 모든 목표의 최종 목표다."라고 말했다.
02 불평하지 마라. 행복이 말라버린다
당신 인생에서 크게 불만스러운 것과 작은 만족 중 어느 쪽을 볼 것인가. 선택은 당신 몫이다.
03 졸업장으로 한 사람의 지적수준을 평가하지 마라
능력이 진리다. 종이 한 장에 불과한 졸업장으로 고민하는 건 가치 없는 일이다.
04 움켜쥘수록 더 많은 것이 빠져나간다
"하느님은 물고기와 낚싯대 중 어느 것 하나에 대한 선택의 기회를 줍니다. 우리가 물고기를 선택하면, 물고기 한 마리밖에 먹지 못합니다. 멋진 삶의 장기적인 계획을 세운다면 당연히 낚싯대를 선택하겠지요"
하버드대학 심리학 교수의 강의 내용이다. 우리는 가끔 쉽게 얻을 수 있는 행복에만 신경 쓰고, 행복한 삶을 여는 열쇠는 무시하곤 하는 것에 대한 지적이다.
05 행복을 좇지 말고 행복과 동행하라
살아있는 것 자체가 행복이니 현재를 살자. 현재를 사는 건 생명을 소중히 여기고, 생명에 감사하는 것이다.
06 넘어졌다면 아파하지 말고 일단 일어나라
우리가 인생 밑바닥에 처해 있다고 생각할 때, 무턱대고 절망하면 행복은 사라진다. 꿋꿋하게 앞으로 나아가기 위해 노력할 때 성공은 우리의 것이 된다.
07 천재가 아니라면 최선을 다해 노력하라
삶을 충실하게 보내는 것은 자신에게 주어진 매일을 중요하게 여기는 것으로 하루하루에 최선을 다해야 한다.
Part 11 SUCCESS_사소한 만족을 탑처럼 쌓으면 성공한다.
01 지식은 축적될수록 위대한 힘을 발휘한다
성공과 실패는 지식을 얻는 당신의 태도에 달렸다.
02 생각보다 작은 것에서 성패가 나뉜다
일의 성패는 사소한 부분에서 결정된다.
03 변명거리를 찾지 말고 문제해결의 돌파구를 찾아라
인생에는 변명이 필요하지 않다. 방법만 필요할 뿐이다.
04 과욕은 기회를 쫒아내고, 성실은 기회를 불러온다
유행과 시류를 따라 움직인다면 결코 좋은 결과로 이어지기 힘들다. 성공은 무척 날렵해서 우리가 쫒을수록 더 빠르게 도망가기 때문이다. 꾸준히 인내심을 갖고 성실하게 하는 일에 임하고 기회가 왔을 때 포착해서 잡는 것이 중요하다.
05 목표가 있으면 꿈은 반드시 이루어진다
현명한 사람들은 짧은 시간에 실현할 수 있는 가까운 목표에 적극적으로 노력을 가하며, 하나하나 이루어가는 과정에서 어느새 큰 목표를 달성하게 된다는 사실을 믿는다.
06 성공한 사람과 성공하지 못한 사람의 차이는 인맥에 있다
마이크로소프트 기술고문 빌 게이츠는 "성공은 100% 자기 자신만의 힘에 의존하는 것이 아니라 100명에게 1%의 힘에 의존하는 것입니다."라고 말했다.
성공한 사람과 성공하지 못한 사람의 진정한 차이는 인맥에 있다.
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