계속하게 만드는 하루관리 습관법

(케빈 크루즈, 프로북스, 2017.1)

* 나의 미션
- 파일럿 G2 볼펜을 사서 스케줄러를 쓰자.
- 내가 절약할 것은 돈이 아니라 시간이다.
- 나중에 하지 말고 한 번에 끝내자

* 하루 중 1% 시간은 내일 일과를 정하는데 투자하는 것이다. 14분이면 된다.

* 과제 목록은 짜증스러운 소원 목록이다. 하루 1,440분 스케줄러에 따라 살아라.

* 스케줄러
-15분 단위로 전체 일정을 짜라
- 중요한 모든 일에 일정한 시간을 할애하라 (일일쿼터)
- 중요한 일은 최대한 앞에 넣으라(시간별 과제를 나누고 중요한 일은 아침에 먼저 해서 추진력을 얻고 스트레스를 줄이며 기한을 맞추라)
- 할 일을 취소하지 말고 필요하다면 일정을 바꾸라
- 스케줄러에 적은 일정을 예약처럼 대하라

* 적게 일하고 많이 거두는 파레토 법칙
- 80%의 성과는 20%의 행동에서 나온다.
- 가장 중요한 20%의 목표와 활동을 파악하면 일을 덜하고 스트레스를 덜 받으면서도 더 행복할 수 있다는 사실을 깨달으라