728x90 반응형 실패2 성공명언 1001 - 2/2 (토마스J.빌로드 엮음, 안진환 옮김, 쌤앤파커스, 2017) 4_Positivity 낙관•긍정•가능성낙관, 긍정, 확신과 가능성이 사라지는 듯할 때 경험은 당신에게 무엇을 해야 하는지 말해주고 확신은 당신에게 그것을 하도록 허용해준다. - 스탠 스미스 꿈꿀 수 있다면, 이룰 수 있다. 한계는 당신 자신 안에 있다. - 브라이언 트레이시 성공이란 무엇인가? 성공이란, 일에 대한 능력만으로는 충분치 않으며 열심히 일해야 한다는 자각, 그리고 뚜렷한 목표 의식이 혼합될 때 비로소 만들어지는 결과물이다. - 마거릿 대처 5_Future 미래•목표•결심•꿈목표가 흔들리고 꿈이 질식당할 때, 불안한 미래가 걱정스러울 때 그냥 어쩌다가 미래를 만나서는 안 된다. 자신의 미래를 스스로 창출해야 한다. - 로저 스미스.. 2024. 1. 13. 자신감멘탈이 강해지는 연습 어떤 상황에도 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트 (데이먼 자하리아데스 지음, 김미정 옮김, 서삼독, 2022) 미특수부대 네이비씰의 훈련에서 배울 수 있는 것 강한 멘탈은 육체의 강인함을 뛰어넘는다 강인한 멘탈을 기르기 위한 훈련이 두려움을 '없애주지는' 않는다는 점을 기억해두자. 다만, 훈련을 통해 이를 능숙하게 '다스림으로써' 두려움이 그들을 좌지우지하지 않도록 한다. 네이비씰 훈련에서 배운 다섯 가지 전략 1. 소소한 승리에 집중하기 목표의 세분화를 통해 단계적 성취 2. 긍정적인 자기 대화 연습하기 부담스러운 프로젝트를 두고 심리적으로 압도당할 때마다 자기와의 대화를 통해 목표에만 집중할 수 있다. 당신의 기술, 능력, 지식이 승리를 가져다줄 거라고 생각해라. 자신에게 긍정적인 말.. 2023. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형