내 아이를 위한 미라클 모닝아침 1시간의 기적
(염희진, 조창연 지음, 한빛비즈, 2023)
아이의 미래는 엄마의 새벽에서 시작된다
아이는 부모의 뒷모습을 보고 자란다
부모가 먼저 행복하고 개인의 삶에서 만족하는 것이었다. 방법을 모른다고 생각했는데 우리 부모님의 삶에 기본적인 해법이 있었다. 항상 새벽에 일어나 주어진 삶을 꿋꿋하고 성실하게 일구는 모습이었다.
1부 육아 전쟁의 한복판에서 만난 새벽의 기적
- 그래서 육아는 아이가 아닌 나를 기르는 과정이다
추구하는 것에만 집착하면
현재 갖고 있는 걸 잃는다
반대로 현재 갖고 있는 것에 감사하면
마침내 추구하는 것을 얻게 된다
- 팀 페리스 《타이탄의 도구들》
아이에게 좋은 습관을 '증여'하라
2부 온 가족이 함께한 미라클 모닝 습관 공부
- 행동이 따르지 않는 일은 그저 지시에 불과하다
매일 손가락 사이로 흘려보냈던
시간의 조각들을 재배치하면 하루를 보다 알차게 쓸 수 있다.
- 할 엘로드 《미라클 모닝》
* 아침에 채워야 한 큰 돌맹이들
1. 반드시 해야 하는 기본적인 일
(예시: 학교 숙제, 일기 쓰기 등)
2. 부모와 자녀가 함께 할 수 있는 일
(예시: 부모와 함께 신문읽기)
3. 스스로 하겠다고 약속한 일
(예시: 반드시 하겠다고 약속한 일)
* 고난과 역경을 이겨내는 힘
첫째, 마음에 좋은 훈련인 감사하기
둘째, 몸에 좋은 훈련인 운동하기
3부 아이에게 기다려지는 아침을 만들어주는 법
- 취침 전 시간이 하루 가운데 가장 전쟁 같은 시간이었다
* 《그릿》의 4가지 양육 방식
- 지지와 요구의 정도에 따라
• 현명한 양육 방식 : 지지하면서 요구한다
• 독재적 양육 방식 : 요구만 하고 지지는 하지 않는다
• 허용적 양육 방식 : 지지하지만 요구는 하지 않는다
• 방임적 양육 방식 : 지지도, 요구도 하지 않는다
유머는 위대하고 은혜로운 것이다.
유머가 있으면 우리의 모든 짜증과 분노가
사라지고 대신 명랑한 기운이 생겨난다.
- 마크 트웨인 -
대화는 당신이 배울 수 있는 기술이다
그건 자전거 타는 법을 배우거나 타이핑을 배우는 것과 같다.
만약 당신이 그것을 연습하려는 의지가 있다면,
당신은 삶의 모든 부분의 질을 급격하게 향상시킬 수 있다.
- 브라이언 트레이시
4부 공부 습관을 기르는 아이를 위한 미라클 모닝
- 이 '시간 그릇'이 만들어지지 않으면 습관은 작심삼일처럼 들쭉날쭉해진다
이 순간을 넘어야 다음 문이 열린다.
그래야 내가 원하는 세상으로 갈 수 있다.
- 김연아 -
* 하브루타의 실마리가 된 신문 읽기 노하우
* 아이에게 물려주고 싶은 3가지 습관
1. 회복탄력성을 키워주는 '운동'
2. 모든 대화의 시작 '인사하기'
3. 자기계발의 출발 '돈 관리'
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