(문주용지음, 이지퍼블리싱, 2022)
1장 상상과 간절함만으로는 부족하다
내가 시크릿을 적용하지 못했던 결정적인 이유
간절하게 원하고 상상한다고 해서 이루어질 거라 생각한다면 착각이다. 행동이 현실이 된다. 간절함이나 상상이 아니라.
더히기 이론: 쉽게 돈 버는 방법의 진실
더하기 공식이 정확히 적용되지 않으면 인생에 마법은 일어나지 않는다. 마법 같은 답은 결국 '노력'의 양이 결정한다.
곱하기 이론: 행동이 0일 때 벌어지는 일
한가지 쓴소리를 추가하자면, 지금의 세상은 당신이 생각하고 알고 있는 어떤 것에도 관심이 없다. 그저 나타난 결과에만 관심을 가진다. 가령 당신에게 못으로 화성행 로켓을 만들 수 있는 아이디어가 있다고 해도, 당신이 망치를 이용해 못을 사용하지 않는 한, 즉 행동하지 않는 한 당신의 혁신적인 아이디어는 결과를 만들어낼 수 없고, 그렇다면 관심도 받지 못할 것이다.
간절함에 대한 오해: 4가지 행동 패턴 알기
1. 잘된 행동: 문제가 있고, 해결을 함
2. 잘못된 행동: 문제가 있고, 해결을 하지 못함
3. 행동 없음: 답이 없음
4. 간절한 행동: 결과를 초월한 새로운 문제가 생김
진짜 간절하다면, 너무 많은 행동을 해서 결과를 뛰어넘는 새로운 문제가 생길 정도여야 한다. 행동을 했는데 새로운 어려움을 마주하지 않았다면 간절히 노력하지 않은 것이다.
시각화는 대단한 사람들만의 능력일까?
상상은 현실이 된다.
2장성공과 실패를 결정짓는 사고의 차이
이미 성공한 그들이 계속해서 성공하려는 이유는 성공 자체에 있었던 게 아니라 그들의 꿈, 그들이 사는 이유에 있었다. 성공은 그들이 꿈꾸는 것을 위해 세운 목표를 달성하고 얻은 보상이었을 뿐이다.
늦게 시작해도 더 빨리 성공하는 이유
스스로 한참 늦었다고 생각하는가?
방향만 잘 잡으면 비록 늦게 시작했어도 더 빠르고 큰 성공을 이룰 수 있다. 성공의 지름길은 올바른 방향성에 있다.
혁신적인 ㄱㄹㄷㅁ 사고법
근자감 질환을 가졌던 시절의 내 초점은 성공에 맞춰져 있었다. 그리고 겸손 질환을 가졌던 시절의 내 초점은 실패에 맞춰져 있었다. 성공을 바라던 나의 초점이 어느새 실패를 바라보는 초점으로 변한 것이다. 초점의 변화는 삶의 모든 부분에 영향을 주었다. 그 후 몇년이 지난 시점에 우연히 시크릿을 알게 되었고 그렇게 그 비밀을 공부하고 연구했다.
'그렇다면'이라는 단어에는 힘이 있다. 방법을 생각하게 되기 때문이다. 현재가 어떠하든 중요하지 않다. 그저 답을 찾는 데만 집중하라.
머스크, 베이조스,게이츠가 정답을 찾는 방식
성공한 그들이 단 한 명도 빠짐없이 명확하게 알고 있었던 것은 바로 목표였다. 그저 원한다는 정도의 모호한 목표가 아닌 '정확한 목표'말이다. 목표를 확실히 정한 것이 그들의 완벽한 공통점이자 성공의 정답을 찾은 핵심이다.
당신이 생각하는 이상적인 삶의 모습에는 '휴식과 여유'가 지배적일 것이다. 매일 일하지 않아도 큰돈이 들어오고, 매일 명품 쇼핑을 하고, 몰디브에서 모히토를 마시고, 세계 여행을 하면서 놀고먹는 그런 모습 말이다. 놀랍게도 그런 건 당신을 행복하게 해주지 않는다. 행복은 휴식과 여유가 아닌 성취에서 온다는 사실을 발표한 논문도 있다.
거인들은 모두 알고 있다. 자신의 목표를! 그저 원한다는 정도의 목표 말고 정확한 목표 말이다. 이게 성공의 정답을 찾는 핵심이다.
가짜 시크릿에서 벗어나기
원숭이는 자신이 다이아몬드를 얻어서 대지와 바나나, 코끼리를 사서 풍요롭게 사는 최종 결과를 생생하게 상상했지만, 다이아몬드를 캐는 과정에서 오는 고통이나 두려움 같은 노력에 대해서는 생각해본 적이 없었고 바라지도 않았다. 그리고 막상 그 과정을 겪을 때가 다가오자 다이아몬드 캐는 일을 포기했다. 그러니까 모든 것을 이룬 행복한 결과는 원했으면서도, 과정에서 오는 당연한 수고로움과 노력, 고통 같은 것은 원하지 않았고 상상조차 해보지 않았던 것이다.
행복과 고통, 이 둘은 세트다.
성공한 사람들만 아는 목표의 의미
당신을 포함해서 대부분의 사람들에게 꿈을 물으면 부자, 유튜버, 의사, 변호사, 공무원, 사업가, 작가, 강사, 국회의원, 과장, 부장과 같은 직업이나 지위, 돈이라는 측면에 한정된 답을 내놓는다. 하지만 성공한 사람들에게 꿈을 물으면 다른 답이 나온다. 세상을 이롭게 하는 것, 더 많은 사람을 돕는 것, 세상에 선한 영향력을 행사하는 것, 인간을 화성으로 이주시키는 것 같은 개념들을 이야기한다. 이 차이가 느껴지는가? 지금까지 우리가 꿈이라고 착각한 것들이 그들에게는 목표에 지나지 않았다. 꿈을 이루기 위한 수단이었을 뿐이다.
3장 진짜 시크릿으로 설계된 성공 법칙
지금까지의 당신은 가능이 아닌 불가능에 초점을 두고 있었다는 사실을 인정해야 한다. 당신은 새로운 시도를 함으로써 발생할 수 있는 불행, 지금 가진 것을 잃을 수 있는 손해를 무서워한다. 그런데 진짜 불행, 진짜 손해는 당신이 불가능에 초점을 둔 채 두려움에 사로잡혀 아무것도 하지 않았을 때 경험하게 될 것이다.
96퍼센트가 모르는 시크릿 패턴
당신은 주황색 신발에 관심이 생겼고 사고 싶다는 생각을 했다. 그러면 그때부터 갑자기 주황색 신발을 신은 사람들이 많아졌다는 착각이 들 정도로 어디를 가든 주황색 신발들이 계속 눈에 보이게 된다.
끌어당김의 법칙은 망상활성계 시스템을 통해서 원하는 것을 얻어내도록 방향과 방법들을 계속 보여주는 원리다.
망상활성계를 원하는 방향으로 사용하라. 진짜 관심 있는 것, 원하는 것을 상상하라. 원하는 것을 이루기 위해 필요한 수많은 정보를 보도록 스스로 필터링하라.
시크릿의 끌어당김 1단계: 구명 기법
구명을 기억하라. 구명은 사물의 본질과 원인을 깊이 연구하여 밝힌다는 의미이기도 하지만, 사람의 목숨을 구한다는 의미이기도 하다. 원하는 것을 이루는 과정에도 구명이 필요하다. 목표를 이루는 것의 본질과 원인에 대한 기법이기도 하지만, 인생을 바꿀 기법이기도 하다.
목표는 '구'체적으로 하고, '명'확한 기한을 정하라
시크릿의 끌어당김 2단계: 돋보기 기법
목표를 세분해서 더 쉽고 현실적으로 만들어라
1. 1단계의 목표를 보다 쉽고 현실적으로 만든다.
2. 두려움을 지배하는 데 매우 특효가 있다.
시크릿의 끌어당김 3단계: 개잘 기법
개잘 기법이란 당신이 하려는 것을 개미보다 잘할 수 있으면 당장 시작하는 것이다. 정확한 목표가 망상이 아닌 현실이 되는 데 가장 중요한 요소다. 이 기법은 2가지만 적용하면 완벽하게 끝이다.
1. 목표와 관련된 일을 한다.
2. 1번을 매일 하여 누적한다.
미친 가능성을 만드는 2가지 모토
무언가를 하고 싶다면, 무언가를 바꾸고 싶다면, 진정 무언가를 원한다면 불가능한 점을 볼 것이 아니라 항상 가능한 부분을 생각하면서 그냥 시도해야 한다. 정답을 확인하는 최선의 방법은 지금 실행하는 것이다.
지금 실행할 때 도움이 되는 2가지 모토를 이야기했다. 하나는 '개잘'이고 다른 하나는 실패할 거라는 사실을 인정하는 것이다. 필요한 것은 도전과 노력이다. 성공에 집착할 필요는 없다. 도전과 노력이 지속된다면 운은 따라오게 되어 있다. 운이 따라온다는 것은 성공을 한다는 의미가 된다. 결국 나중에 당신이 어떤 사람이었는지 알게 해주는 것은 당신이 가진 재능이 아니라 당신이 한 행동에서 확인될 것이다.
4장 성공을 초월하는 시크릿 거인들의 비결
퀀텀 목표: 여러가지 목표를 한 번에 빠르게
인생을 한 단계씩 올리는 것이 아니라 단숨에 훌쩍 업그레이드해주는 퀀텀 목표!
퀀텀 목표 단 하나만 제대로 달성하면 모든 것이 한번에 해결된다.
S.D.G 기법: Same, Do, Gain
Same: 우선 원하는 그것과 같아져라.
Do: 같아진 그것에 맞는 행동을 하라.
Gain: 그러면 같은 것, 즉 원하는 것을 얻게 된다.
감정은 순서가 없다.
• 성공을 해서 자신감이 넘치기도 힌지만, 자신감이 넘쳐서 성공을 하기도 한다.
• 기분이 좋아서 타인을 도와주기도 하지만, 타인을 도와서 기분이 좋기도 하다.
• 기분이 나빠서 욕설을 하기도 하지만, 욕설을 해서 기분이 나쁘기도 하다.
생각으로 감정을 먼저 만들고, 그 감정과 같은 행동을 끌어당기려 했지만, 사실은 행동을 먼저 함으로써 원하는 감정을 끌어당길 수도 있다는 사실을 뒤늦게 알게 되었다.
긍정적인 사고에 무조건 집착할 필요는 없다. 그러니까 부정적인 상황에 처했을 때 할 일은 무조건적인 긍정이 아니라 해결책을 찾는 것이다.
99퍼센트 두려움을 삭제하는 방법
1. 진짜 두려움을 확인한다.
2. 두려움은 당신의 상상이라는 점을 인식한다.
한계를 깨부수는 자기암시와 확언
당신 자신에게 확신의 말을 반복해보라. 그말이 어색하지 않고 자연스레 받아들여질 때까지!
스스로 한계를 깨부수고 가능성을 확장할 수 있다.
5장 개미보다 잘할 수 있으면 그냥 하라
기준 과대평가:
원하는 것을 온전히 이루는 법
자신이 원하는 기준보다 높은 기준을 설정하고, 그 과대평가된 기준을 달성하라는 것이 기준 과대평가 이론이다. 그리고 기준 과대평가 이론을 삶에 적용하기 위해서는 노력할 것을 각오해야 한다고도 했다. 원하는 것을 무조건 이루고 싶다면 엄청난 노력은 필수라는 말이다.
강제 버튼:
동기 부여, 열정, 의지보다 182배 강력한
목표 성취의 알고리즘: 양궁 10점의 교훈
• 양궁: 조준-> 슈팅 -> 문제 확인 -> 개선 -> (조준, 슈팅, 문제 확인, 개선의 반복) -> 정중앙10점
• 성공: 목표 설정 -> 시도 -> 문제발견 -> 해결 -> 발전 -> (시도, 문제 발견, 해결, 발전의 반복) -> 목표달성
완벽하게 준비하고 나서야 시작하고 싶은가? 그러면 아예 시작하지 못할 수도 있다. 그냥 대충이라도 시작하라. 목표를 일단 조준하라. 그리고 시도하라.
선택 게임: 승자가 되는 규칙
모두가 핑계를 말할 때, '선택'을 말하라. 모두가 회피할 때, 책임을 져라. 거인이 되는 힘은 바로 그런 자질에서 온다.
성공의 첫 번째 단추, 123법칙
1. 일단 시작해라
2. 이 일을 완료하라
3. 삼세번 한다.
무언가에 실패하면 삼세번은 개선하라. 삼세번 개선해보기 전에는 실패를 인정하지 마라. 그때까지는 아직 포기하기 이르다.
6장 시작하지 못하는 사람에게 필요한 시크릿 마인드
2단계로 끝나는 필살 질문법
1단계 질문:♡♡은 5점 만점 중 몇 점인가?
2단계 질문: 그럼 5점이 되려면 무엇이 필요한가?
문제와 해결책을 동시에 확인하고 싶다면 2단계 필살 질문법을 적극 활용하라. 인간의 무의식은 질문하면 답을 하게 되어 있다.
당신이 고통스러운 한 가지 확실한 이유
당신 자신의 시선으로 살아가라. 타인의 시선을 의식하지 말고, 타인의 기준으로 당신의 기준을 설정하지 말고.
어차피 사람들은 남한테 관심 없다. 당신에게도!
24시간 내에 걱정을 삭제하기
첫째, 걱정이 떠오르면 미룬다. 잠자기 전에 한 번에 걱정하기로 한다.
둘째, 미룬 후에 일상을 유지한다. 또다시 떠오르면 또 미룬다. 잠자는 시간 전까지 계속 미룬다.
셋째, 약속대로 잠자기 전에 미뤄둔 걱정을 떠올린다. 그 때 알게 된다. '이게 왜 걱정이었지?'
걱정할 일을 보고도 걱정할 것으로 대하지 않으면 걱정의 힘은 사라진다.
매일 입금되는 1,440이라는 숫자
자기 관리를 잘해서 원하는 것을 이루는 사람들은 "지금 해야겠다", "오늘 해야겠다"라고 말한다. '나중에', '언젠가는' 대신 '지금', '오늘'이라고 말하라. 이로써 생기는 결과는 누가 봐도 천지 차이다.
기적이 일어나는 2가지 통로
첫째, 행동하는 사람만이 기적을 일으킨다. 로또를 사는 행위 또한 행동이다. 그 행동이 있어야만 기적을 만들 조건이 생긴다.
둘째, 포기하지 않고 문제를 개선하고 발전하면서 성장하기를 거듭하는 사람은 결국 사람들이 기적이라고 부르는 것을 일으킨다. 이들은 패배하면 이길 수 있는 방법을 강화하고, 방법이 안 먹히면 방법을 바꾸면서 성장한다. 흔히 끈기 있는 사람이라고 불린다.
기적을 기다리지 말고 기적을 일으켜라. 기적을 만드는 조건은 무엇보다도 행동이다. 행동을 보여주는 사람만이 거인이 될 것이다.
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